مدیتیشن، یک سفر درونی به روح ماست. با آرامش بر اندیشه ها, ما در معرض صلح متعالی می رسیم. تمرکز سکون مراقبه: گذر به سوی آگاهی مراقبه، یک تمرین آرامش/ یک روش غنی/یک ریشه عمیق که ریشه در تاریخ قدیم